Ẩm thực Bí Quyết Làm Detox Chanh Dứa Giảm Cân Hiệu Quả Posted on September 6, 2024 by admincd 06 Sep admincd <p><em>Dứa được biết đến là một trong những loại trái cây có tác dụng giảm cân rất tốt. Ngoài nước ép dứa thì bạn có thể đổi mới khẩu vị với cách làm Detox dứa chanh dưới đây của <b>Trithucmoi365.edu.vn</b>. Thức uống này không chỉ giúp tăng công dụng giảm cân mà còn giúp thải độc, giải nhiệt, thanh lọc cơ thể.</em></p> <p><img width="550" height="366" decoding="async" alt="Bí Quyết Làm Detox Chanh Dứa Giảm Cân Hiệu Quả" src="data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20550%20366'%3E%3C/svg%3E" data-lazy-src="https://trithucmoi365.edu.vn/wp-content/uploads/2024/09/bi-quyet-lam-detox-chanh-dua-giam-can-hieu-qua_66db5e3f2b43d.webp"><noscript><img width="550" height="366" decoding="async" alt="Bí Quyết Làm Detox Chanh Dứa Giảm Cân Hiệu Quả" src="https://trithucmoi365.edu.vn/wp-content/uploads/2024/09/bi-quyet-lam-detox-chanh-dua-giam-can-hieu-qua_66db5e3f2b43d.webp"></noscript></p> <p><em>Detox chanh dứa thanh lọc cơ thể, đốt cháy mỡ thừa</em></p> <p>Dứa hay còn gọi là thơm, khóm là trái cây nhiệt đới được trồng phổ biến tại Việt Nam. Loại trái cây này không chỉ có thể ăn trực tiếp mà còn là nguyên liệu để chế biến nhiều món ngon như: canh chua nấu cá, mực xào chua ngọt, dứa xào thịt bò… Đặc biệt, bạn có thể sử dụng quả dứa như một thực phẩm vừa bổ sung dinh dưỡng vừa đốt cháy mỡ thừa, giảm cân hiệu quả.</p> <p>Với món Detox chanh dứa này, các chuyên gia đã kết hợp thêm chanh vàng đã tăng gấp đôi khả năng giảm cân của thức uống nên đây là lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang thực hiện liệu trình giảm cân bằng các loại nước Detox hay đơn giản là uống mỗi ngày để duy trì vóc dáng săn chắc.</p> <h2>Nguyên Liệu Làm Detox Dứa Chanh</h2> <ul> <li>300gr dứa</li> <li>150gr chanh vàng</li> <li>30ml syrup tắc</li> <li>300ml nước tinh khiết</li> <li>Lá thyme</li> <li>Đá viên</li> <li>Dụng cụ: dao, thớt, bình thủy tinh…</li> </ul> <h2>Các Bước Làm Detox Chanh Dứa Dinh Dưỡng</h2> <h3>Cách Chọn Dứa Ngon</h3> <p>Tùy theo mục đích sử dụng, bạn sẽ có tiêu chuẩn chọn dứa khác nhau. Nếu bạn chọn dứa để ăn trực tiếp, bạn nên chọn loại dứa mật, chín mọng, ăn ngọt và không bị rát lưỡi.</p> <p>Nếu bạn chọn dứa để xào hoặc nấu canh, bạn nên chọn những quả dứa còn xanh sẽ làm cho món ăn của bạn ngon hơn.</p> <p>Nếu bạn chọn dứa để ép nước hoặc làm detox thì hãy chọn quả dứa vừa chín tới, không quá chua cũng không quá ngọt sẽ phù hợp để pha chế.</p> <p><img width="550" height="366" decoding="async" alt="Bí Quyết Làm Detox Chanh Dứa Giảm Cân Hiệu Quả" src="data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20550%20366'%3E%3C/svg%3E" data-lazy-src="https://trithucmoi365.edu.vn/wp-content/uploads/2024/09/bi-quyet-lam-detox-chanh-dua-giam-can-hieu-qua_66db5e3f39084.webp"><noscript><img width="550" height="366" decoding="async" alt="Bí Quyết Làm Detox Chanh Dứa Giảm Cân Hiệu Quả" src="https://trithucmoi365.edu.vn/wp-content/uploads/2024/09/bi-quyet-lam-detox-chanh-dua-giam-can-hieu-qua_66db5e3f39084.webp"></noscript></p> <p><em>Chọn dứa vừa chín tới để làm detox</em></p> <p>Nhiều người thắc mắc có thể thay thế chanh vàng bằng chanh giấy xanh Việt Nam được không? Câu trả lời là không nên vì trong chanh xanh có lượng acid rất cao sẽ gây hại đến dạ dày và răng của bạn. Hơn nữa, tinh dầu chanh vàng thơm và có nhiều tác dụng tốt hơn cho sức khỏe.</p> <h3>Sơ Chế Nguyên Liệu</h3> <p>Dứa gọt bỏ vỏ, làm sạch mắt để không bị rát lưỡi khi uống rồi cắt miếng vừa. Đối với chanh vàng, bạn rửa sạch, để ráo nước rồi cắt lát mỏng, giữ nguyên vỏ vì tinh dầu chanh vàng thơm và có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.</p> <p><img width="550" height="366" decoding="async" alt="Bí Quyết Làm Detox Chanh Dứa Giảm Cân Hiệu Quả" src="data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20550%20366'%3E%3C/svg%3E" data-lazy-src="https://trithucmoi365.edu.vn/wp-content/uploads/2024/09/bi-quyet-lam-detox-chanh-dua-giam-can-hieu-qua_66db5e3f467eb.webp"><noscript><img width="550" height="366" decoding="async" alt="Bí Quyết Làm Detox Chanh Dứa Giảm Cân Hiệu Quả" src="https://trithucmoi365.edu.vn/wp-content/uploads/2024/09/bi-quyet-lam-detox-chanh-dua-giam-can-hieu-qua_66db5e3f467eb.webp"></noscript></p> <p><em>Cắt chanh vàng thành lát mỏng để dễ chiết xuất hương vị</em></p> <h3>Pha Nước Detox Chanh Dứa</h3> <p>Bạn lần lượt cho vào bình thủy tinh một lớp đá viên, một lớp dứa, một lớp đá viên, một lớp chanh vàng. Trên cùng, bạn cho vào một ít là thyme và rưới vào syrup tắc. Cuối cùng, bạn rót nước tinh khiết vào đầy ly. Syrup tắc sẽ giúp điều vị thức uống thơm ngon và dễ uống hơn.</p> <p><img width="550" height="366" decoding="async" alt="Bí Quyết Làm Detox Chanh Dứa Giảm Cân Hiệu Quả" src="data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20550%20366'%3E%3C/svg%3E" data-lazy-src="https://trithucmoi365.edu.vn/wp-content/uploads/2024/09/bi-quyet-lam-detox-chanh-dua-giam-can-hieu-qua_66db5e3f53b1e.webp"><noscript><img width="550" height="366" decoding="async" alt="Bí Quyết Làm Detox Chanh Dứa Giảm Cân Hiệu Quả" src="https://trithucmoi365.edu.vn/wp-content/uploads/2024/09/bi-quyet-lam-detox-chanh-dua-giam-can-hieu-qua_66db5e3f53b1e.webp"></noscript></p> <p><em>Sử dụng nước tinh khiết để pha detox</em></p> <p>Nếu bạn chưa biết cách làm syrup tắc, hãy thực hiện theo hướng dẫn sau đây: tắc vắt lấy nước cốt, lọc bỏ hạt, bạn khuấy tan đường và nước cốt tắc theo tỷ lệ 1: 2 (1 tắc, 2 đường). Cho nguyên liệu vào hũ thủy tinh, đậy kín nắp và sử dụng dần. Syrup tắc bạn có thể sử dụng để pha nước tắc, trà tắc hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác để tăng hương vị.</p> <p><strong>Cách làm detox chanh</strong> thơm rất đơn giản đúng không? Giờ bạn có thể chuẩn bị nguyên liệu và vào quầy thực hiện nhé! Detox chanh dứa sau khi pha chế nên để khoảng 2 tiếng rồi mới thưởng thức để tinh chất trong nguyên liệu được chiết xuất tốt nhất.</p> <div class="blog-share text-center"><div class="is-divider medium"></div><div class="social-icons share-icons share-row relative" ><a href="whatsapp://send?text=B%C3%AD%20Quy%E1%BA%BFt%20L%C3%A0m%20Detox%20Chanh%20D%E1%BB%A9a%20Gi%E1%BA%A3m%20C%C3%A2n%20Hi%E1%BB%87u%20Qu%E1%BA%A3 - https://trithucmoi365.edu.vn/bi-quyet-lam-detox-chanh-dua-giam-can-hieu-qua/" data-action="share/whatsapp/share" class="icon button circle is-outline tooltip whatsapp show-for-medium" title="Share on WhatsApp"><i class="icon-whatsapp"></i></a><a href="//www.facebook.com/sharer.php?u=https://trithucmoi365.edu.vn/bi-quyet-lam-detox-chanh-dua-giam-can-hieu-qua/" data-label="Facebook" onclick="window.open(this.href,this.title,'width=500,height=500,top=300px,left=300px'); return false;" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank" class="icon button circle is-outline tooltip facebook" title="Share on Facebook"><i class="icon-facebook" ></i></a><a href="//twitter.com/share?url=https://trithucmoi365.edu.vn/bi-quyet-lam-detox-chanh-dua-giam-can-hieu-qua/" onclick="window.open(this.href,this.title,'width=500,height=500,top=300px,left=300px'); return false;" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank" class="icon button circle is-outline tooltip twitter" title="Share on Twitter"><i class="icon-twitter" ></i></a><a href="mailto:enteryour@addresshere.com?subject=B%C3%AD%20Quy%E1%BA%BFt%20L%C3%A0m%20Detox%20Chanh%20D%E1%BB%A9a%20Gi%E1%BA%A3m%20C%C3%A2n%20Hi%E1%BB%87u%20Qu%E1%BA%A3&body=Check%20this%20out:%20https://trithucmoi365.edu.vn/bi-quyet-lam-detox-chanh-dua-giam-can-hieu-qua/" rel="nofollow" class="icon button circle is-outline tooltip email" title="Email to a Friend"><i class="icon-envelop" ></i></a><a href="//pinterest.com/pin/create/button/?url=https://trithucmoi365.edu.vn/bi-quyet-lam-detox-chanh-dua-giam-can-hieu-qua/&media=https://trithucmoi365.edu.vn/wp-content/uploads/2024/09/bi-quyet-lam-detox-chanh-dua-giam-can-hieu-qua_66db5e3f1d0a7.webp&description=B%C3%AD%20Quy%E1%BA%BFt%20L%C3%A0m%20Detox%20Chanh%20D%E1%BB%A9a%20Gi%E1%BA%A3m%20C%C3%A2n%20Hi%E1%BB%87u%20Qu%E1%BA%A3" onclick="window.open(this.href,this.title,'width=500,height=500,top=300px,left=300px'); return false;" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank" class="icon button circle is-outline tooltip pinterest" title="Pin on Pinterest"><i class="icon-pinterest" ></i></a><a href="//www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://trithucmoi365.edu.vn/bi-quyet-lam-detox-chanh-dua-giam-can-hieu-qua/&title=B%C3%AD%20Quy%E1%BA%BFt%20L%C3%A0m%20Detox%20Chanh%20D%E1%BB%A9a%20Gi%E1%BA%A3m%20C%C3%A2n%20Hi%E1%BB%87u%20Qu%E1%BA%A3" onclick="window.open(this.href,this.title,'width=500,height=500,top=300px,left=300px'); return false;" rel="noopener noreferrer nofollow" target="_blank" class="icon button circle is-outline tooltip linkedin" title="Share on LinkedIn"><i class="icon-linkedin" ></i></a></div></div></div> <footer class="entry-meta text-center"> This entry was posted in <a href="https://trithucmoi365.edu.vn/category/am-thuc/" rel="category tag">Ẩm thực</a>. Bookmark the <a href="https://trithucmoi365.edu.vn/bi-quyet-lam-detox-chanh-dua-giam-can-hieu-qua/" title="Permalink to Bí Quyết Làm Detox Chanh Dứa Giảm Cân Hiệu Quả" rel="bookmark">permalink</a>. </footer> <div class="entry-author author-box"> <div class="flex-row align-top"> <div class="flex-col mr circle"> <div class="blog-author-image"> <img alt='' src="data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%2090%2090'%3E%3C/svg%3E" data-lazy-srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/3f009d72559f51e7e454b16e5d0687a1?s=180&d=mm&r=g 2x' class='avatar avatar-90 photo' height='90' width='90' decoding='async' data-lazy-src="https://secure.gravatar.com/avatar/3f009d72559f51e7e454b16e5d0687a1?s=90&d=mm&r=g"/><noscript><img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/3f009d72559f51e7e454b16e5d0687a1?s=90&d=mm&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/3f009d72559f51e7e454b16e5d0687a1?s=180&d=mm&r=g 2x' class='avatar avatar-90 photo' height='90' width='90' decoding='async'/></noscript> </div> </div> <div class="flex-col flex-grow"> <h5 class="author-name uppercase pt-half"> admincd </h5> <p class="author-desc small"></p> </div> </div> </div> <nav role="navigation" id="nav-below" class="navigation-post"> <div class="flex-row next-prev-nav bt bb"> <div class="flex-col flex-grow nav-prev text-left"> <div class="nav-previous"><a href="https://trithucmoi365.edu.vn/cach-nau-nuoc-la-tia-to-uong-dep-da-tang-suc-de-khang/" rel="prev"><span class="hide-for-small"><i class="icon-angle-left" ></i></span> Cách Nấu Nước Lá Tía Tô Uống Đẹp Da, Tăng Sức Đề Kháng</a></div> </div> <div class="flex-col flex-grow nav-next text-right"> <div class="nav-next"><a href="https://trithucmoi365.edu.vn/cach-lam-dua-tac-don-gian-giai-khat-cuc-da/" rel="next">Cách Làm Dừa Tắc Đơn Giản, Giải Khát Cực Đã <span class="hide-for-small"><i class="icon-angle-right" ></i></span></a></div> </div> </div> </nav> </div> </article> <div id="comments" class="comments-area"> <div id="respond" class="comment-respond"> <h3 id="reply-title" class="comment-reply-title">Leave a Reply <small><a rel="nofollow" id="cancel-comment-reply-link" href="/bi-quyet-lam-detox-chanh-dua-giam-can-hieu-qua/#respond" style="display:none;">Cancel reply</a></small></h3><form action="https://trithucmoi365.edu.vn/wp-comments-post.php" method="post" id="commentform" class="comment-form" novalidate><p class="comment-notes"><span id="email-notes">Your email address will not be published.</span> <span class="required-field-message">Required fields are marked <span class="required">*</span></span></p><p class="comment-form-comment"><label for="comment">Comment <span class="required">*</span></label> <textarea id="comment" name="comment" cols="45" rows="8" maxlength="65525" required></textarea></p><p class="comment-form-author"><label for="author">Name <span class="required">*</span></label> <input id="author" name="author" type="text" value="" size="30" maxlength="245" autocomplete="name" required /></p> <p class="comment-form-email"><label for="email">Email <span class="required">*</span></label> <input id="email" name="email" type="email" value="" size="30" maxlength="100" aria-describedby="email-notes" autocomplete="email" required /></p> <p class="comment-form-url"><label for="url">Website</label> <input id="url" name="url" type="url" value="" size="30" maxlength="200" autocomplete="url" /></p> <p class="comment-form-cookies-consent"><input id="wp-comment-cookies-consent" name="wp-comment-cookies-consent" type="checkbox" value="yes" /> <label for="wp-comment-cookies-consent">Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.</label></p> <p class="form-submit"><input name="submit" type="submit" id="submit" class="submit" value="Post Comment" /> <input type='hidden' name='comment_post_ID' value='39282' id='comment_post_ID' /> <input type='hidden' name='comment_parent' id='comment_parent' value='0' /> </p></form> </div><!-- #respond --> </div> </div> <div class="post-sidebar large-3 col"> <div id="secondary" class="widget-area " role="complementary"> <aside id="custom_html-2" class="widget_text widget widget_custom_html"><div class="textwidget custom-html-widget"><a href="https://okitomo.com/quat-dao-tran/" title="quạt đảo trần">quạt đảo trần</a></div></aside></div> </div> </div> </div> </main> <footer id="footer" class="footer-wrapper"> <!-- FOOTER 1 --> <!-- FOOTER 2 --> <div class="absolute-footer dark medium-text-center small-text-center"> <div class="container clearfix"> <div class="footer-primary pull-left"> <div class="copyright-footer"> </div> </div> </div> </div> <a href="#top" class="back-to-top button icon invert plain fixed bottom z-1 is-outline hide-for-medium circle" id="top-link"><i class="icon-angle-up" ></i></a> </footer> </div> <div id="main-menu" class="mobile-sidebar no-scrollbar mfp-hide"> <div class="sidebar-menu no-scrollbar "> <ul class="nav nav-sidebar nav-vertical nav-uppercase"> <li class="header-search-form search-form html relative has-icon"> <div class="header-search-form-wrapper"> <div class="searchform-wrapper ux-search-box relative is-normal"><form method="get" class="searchform" action="https://trithucmoi365.edu.vn/" role="search"> <div class="flex-row relative"> <div class="flex-col flex-grow"> <input type="search" class="search-field mb-0" name="s" value="" id="s" placeholder="Search…" /> </div> <div class="flex-col"> <button type="submit" class="ux-search-submit submit-button secondary button icon mb-0" aria-label="Submit"> <i class="icon-search" ></i> </button> </div> </div> <div class="live-search-results text-left z-top"></div> </form> </div> </div> </li><li class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-home menu-item-2108"><a href="https://trithucmoi365.edu.vn/">Home</a></li> <li class="menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-has-children menu-item-2169"><a href="https://www.vietnam.vn/">Viet Nam</a> <ul class="sub-menu nav-sidebar-ul children"> <li class="menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-4360"><a href="https://cuakinhvietnhat.vn/">cuakinhvietnhat.vn</a></li> </ul> </li> <li class="menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-4874"><a href="https://vuatunhua.com/">tủ nhựa cao cấp</a></li> <li class="menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-has-children menu-item-5124"><a href="https://cuakinhre.com/cua-kinh-cuong-luc/">cua kinh cuong luc</a> <ul class="sub-menu nav-sidebar-ul children"> <li class="menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-5125"><a href="https://cuakinhvietphong.com/san-pham/bao-gia-cua-kinh-cuong-luc/">cửa kính cường lực</a></li> <li class="menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-5126"><a href="https://cuanhomhe.vn/san-pham/cua-kinh-cuong-luc-gia-re/">cua kinh cuong luc</a></li> </ul> </li> <li class="menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-15941"><a href="https://drthaiha.vn/dieu-tri-rung-toc/">rung toc</a></li> <li class="menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-18137"><a href="https://cuanhomhe.vn/san-pham/cua-nhom-xingfa/">Cửa nhôm Xingfa</a></li> <li class="menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-18139"><a href="https://cuakinhre.com/vach-kinh-nghe-thuat/">vách kính nghệ thuật</a></li> WooCommerce not Found<li class="header-newsletter-item has-icon"> <a href="#header-newsletter-signup" class="tooltip" title="Sign up for Newsletter"> <i class="icon-envelop"></i> <span class="header-newsletter-title"> Newsletter </span> </a> </li><li class="html header-social-icons ml-0"> <div class="social-icons follow-icons" ><a href="http://url" target="_blank" data-label="Facebook" rel="noopener noreferrer nofollow" class="icon plain facebook tooltip" title="Follow on Facebook"><i class="icon-facebook" ></i></a><a href="http://url" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" data-label="Instagram" class="icon plain instagram tooltip" title="Follow on Instagram"><i class="icon-instagram" ></i></a><a href="http://url" target="_blank" data-label="Twitter" rel="noopener noreferrer nofollow" class="icon plain twitter tooltip" title="Follow on Twitter"><i class="icon-twitter" ></i></a><a href="mailto:your@email" data-label="E-mail" rel="nofollow" class="icon plain email tooltip" title="Send us an email"><i class="icon-envelop" ></i></a></div></li> </ul> </div> </div> <script type="rocketlazyloadscript" data-rocket-type="text/javascript" data-rocket-src="https://trithucmoi365.edu.vn/wp-includes/js/hoverIntent.min.js" id="hoverIntent-js" defer></script> <script type="text/javascript" id="flatsome-js-js-extra"> /* <![CDATA[ */ var flatsomeVars = {"ajaxurl":"https:\/\/trithucmoi365.edu.vn\/wp-admin\/admin-ajax.php","rtl":"","sticky_height":"70","lightbox":{"close_markup":"<button title=\"%title%\" type=\"button\" class=\"mfp-close\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"28\" height=\"28\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" class=\"feather feather-x\"><line x1=\"18\" y1=\"6\" x2=\"6\" y2=\"18\"><\/line><line x1=\"6\" y1=\"6\" x2=\"18\" y2=\"18\"><\/line><\/svg><\/button>","close_btn_inside":false},"user":{"can_edit_pages":false},"i18n":{"mainMenu":"Main Menu"},"options":{"cookie_notice_version":"1"}}; /* ]]> */ </script> <script type="rocketlazyloadscript" data-minify="1" data-rocket-type="text/javascript" data-rocket-src="https://trithucmoi365.edu.vn/wp-content/cache/min/1/wp-content/themes/flatsome/assets/js/flatsome.js?ver=1706549544" id="flatsome-js-js" defer></script> <script type="rocketlazyloadscript" data-minify="1" data-rocket-type="text/javascript" data-rocket-src="https://trithucmoi365.edu.vn/wp-content/cache/min/1/wp-content/themes/flatsome/inc/integrations/wp-rocket/flatsome-wp-rocket.js?ver=1706549544" id="flatsome-wp-rocket-js" defer></script> <script type="rocketlazyloadscript" data-minify="1" data-rocket-type="text/javascript" data-rocket-src="https://trithucmoi365.edu.vn/wp-content/cache/min/1/wp-content/themes/flatsome/inc/extensions/flatsome-live-search/flatsome-live-search.js?ver=1706549544" id="flatsome-live-search-js" defer></script> <script type="rocketlazyloadscript" data-rocket-type="text/javascript" data-rocket-src="https://trithucmoi365.edu.vn/wp-includes/js/comment-reply.min.js" id="comment-reply-js" async="async" data-wp-strategy="async"></script> <script>window.lazyLoadOptions=[{elements_selector:"img[data-lazy-src],.rocket-lazyload,iframe[data-lazy-src]",data_src:"lazy-src",data_srcset:"lazy-srcset",data_sizes:"lazy-sizes",class_loading:"lazyloading",class_loaded:"lazyloaded",threshold:300,callback_loaded:function(element){if(element.tagName==="IFRAME"&&element.dataset.rocketLazyload=="fitvidscompatible"){if(element.classList.contains("lazyloaded")){if(typeof window.jQuery!="undefined"){if(jQuery.fn.fitVids){jQuery(element).parent().fitVids()}}}}}},{elements_selector:".rocket-lazyload",data_src:"lazy-src",data_srcset:"lazy-srcset",data_sizes:"lazy-sizes",class_loading:"lazyloading",class_loaded:"lazyloaded",threshold:300,}];window.addEventListener('LazyLoad::Initialized',function(e){var lazyLoadInstance=e.detail.instance;if(window.MutationObserver){var observer=new MutationObserver(function(mutations){var image_count=0;var iframe_count=0;var rocketlazy_count=0;mutations.forEach(function(mutation){for(var i=0;i<mutation.addedNodes.length;i++){if(typeof mutation.addedNodes[i].getElementsByTagName!=='function'){continue} if(typeof mutation.addedNodes[i].getElementsByClassName!=='function'){continue} images=mutation.addedNodes[i].getElementsByTagName('img');is_image=mutation.addedNodes[i].tagName=="IMG";iframes=mutation.addedNodes[i].getElementsByTagName('iframe');is_iframe=mutation.addedNodes[i].tagName=="IFRAME";rocket_lazy=mutation.addedNodes[i].getElementsByClassName('rocket-lazyload');image_count+=images.length;iframe_count+=iframes.length;rocketlazy_count+=rocket_lazy.length;if(is_image){image_count+=1} if(is_iframe){iframe_count+=1}}});if(image_count>0||iframe_count>0||rocketlazy_count>0){lazyLoadInstance.update()}});var b=document.getElementsByTagName("body")[0];var config={childList:!0,subtree:!0};observer.observe(b,config)}},!1)</script><script data-no-minify="1" async src="https://trithucmoi365.edu.vn/wp-content/plugins/wp-rocket/assets/js/lazyload/17.5/lazyload.min.js"></script><script>function lazyLoadThumb(e){var t='<img data-lazy-src="https://i.ytimg.com/vi/ID/hqdefault.jpg" alt="" width="480" height="360"><noscript><img src="https://i.ytimg.com/vi/ID/hqdefault.jpg" alt="" width="480" height="360"></noscript>',a='<button class="play" aria-label="play Youtube video"></button>';return t.replace("ID",e)+a}function lazyLoadYoutubeIframe(){var e=document.createElement("iframe"),t="ID?autoplay=1";t+=0===this.parentNode.dataset.query.length?'':'&'+this.parentNode.dataset.query;e.setAttribute("src",t.replace("ID",this.parentNode.dataset.src)),e.setAttribute("frameborder","0"),e.setAttribute("allowfullscreen","1"),e.setAttribute("allow", "accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture"),this.parentNode.parentNode.replaceChild(e,this.parentNode)}document.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){var e,t,p,a=document.getElementsByClassName("rll-youtube-player");for(t=0;t<a.length;t++)e=document.createElement("div"),e.setAttribute("data-id",a[t].dataset.id),e.setAttribute("data-query", a[t].dataset.query),e.setAttribute("data-src", a[t].dataset.src),e.innerHTML=lazyLoadThumb(a[t].dataset.id),a[t].appendChild(e),p=e.querySelector('.play'),p.onclick=lazyLoadYoutubeIframe});</script> </body> </html> <!-- This website is like a Rocket, isn't it? Performance optimized by WP Rocket. Learn more: https://wp-rocket.me - Debug: cached@1726769862 -->
