10 bài tập giúp đùi thon mông nở chỉ trong thời gian ngắn

Bạn đã từng nghĩ đến bài tập kết hợp cả vòng 3 và phần đùi của mình? 10 bài tập giúp đùi thon mông nở dưới đây là gợi ý cho việc cải thiện dáng vóc của bạn.

Đùi săn chân thon, vòng mông nảy nở là điểm thu hút mạnh mẽ không thể rời mắt. Còn gì tuyệt vời hơn khi có thể mặc chiếc váy ôm sát, đường xẻ cao khoe trọn phần thân dưới hấp dẫn. Sau đây là các bài tập giúp đùi thon mông nở, theo dõi và tập luyện để có thân hình như ý nhé.

CALIPSO

Xem thêm: 10 LỖI SAI TRẦM TRỌNG KHI THỰC HIỆN BÀI TẬP SQUAT​

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *